長(zhǎng)時(shí)間的采用勻速跑步并不是什么好的方法，它會(huì)令身體逐漸適應(yīng)跑步強(qiáng)度，因而會(huì)令你的跑步能力提升較慢，甚至停滯不前，因此，跑步的訓(xùn)練方法就尤為重要。

進(jìn)行相關(guān)搜索會(huì)發(fā)現(xiàn)，跑步的訓(xùn)練方法各式各樣，包括勻速跑、變速跑、坡度跑等等，對(duì)于一個(gè)僅僅熱愛(ài)跑步的人來(lái)講，要想記住這些各式各樣的跑步方法簡(jiǎn)直是比跑步還要難。另外，這些跑步計(jì)劃全部來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，可靠性又是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，是不是適合自己？能不能達(dá)到自己想要的跑步效果？這些疑問(wèn)都不能很好的解答。

然而在跑步機(jī)上進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，這些疑問(wèn)便會(huì)迎刃而解，以必確9.27跑步機(jī)為例，在設(shè)計(jì)跑步機(jī)時(shí)，其研發(fā)團(tuán)隊(duì)便將源自于頂級(jí)私教團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)的跑步訓(xùn)練計(jì)劃融入其中，山地模式、減脂模式、間歇模式、攀登模式等等，當(dāng)你站在必確9.27跑步機(jī)上時(shí)，你無(wú)需再大費(fèi)腦筋去記那些復(fù)雜繁瑣的跑步程序了，只需要根據(jù)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)和心情進(jìn)行選擇任意一種訓(xùn)練程序開(kāi)始即可。
除此之外，必確9.27跑步機(jī)還擁有自定義用戶(hù)模式，設(shè)置專(zhuān)屬于自己的用戶(hù)，讓跑步不再繁瑣，更專(zhuān)注的進(jìn)行每一天的跑步訓(xùn)練，而不是再被其他的事而影響。

本文編輯：劉雨新