史上最全選購橢圓機知識的常見掃盲貼

發(fā)布于 2021/03/11

有氧鍛煉對于健身人士來說非常重要，有氧訓(xùn)練器械除了常見的跑步機之外，橢圓機也是有氧鍛煉的有效鍛煉器械，使用橢圓機訓(xùn)練不僅對膝蓋損傷較少，而且更加安全，適合人群更加廣泛，青少年和老年人也同樣適用，是全家鍛煉的器械。

標(biāo)題|家用跑步機應(yīng)該怎么選？

發(fā)布于 2021/03/11

家用跑步機怎么選？不買最貴的只選最合適的

跑步機保養(yǎng)|為什么家用跑步機越跑越覺得難用？

發(fā)布于 2021/03/11

家用跑步機需要定期保養(yǎng)，不知道怎么保養(yǎng)的小伙伴一定要看！看完記得要保養(yǎng)喲~

劃船器 \

萬元級別水阻劃船機發(fā)明者——WaterRower

發(fā)布于 2021/03/10

隨著美劇《紙牌屋》的火熱，一款劃船機瞬間火邊各個平臺，獨特的外觀和驚人的價格引起不少人的關(guān)注。這引起熱議的品牌就是水阻劃船機發(fā)明者——WaterRower

魔鏡 \ 智能健身

新品測評|AI健身魔鏡是不是值得入

發(fā)布于 2021/03/10

后疫情時代讓我們更加重視自己的健康和身體素質(zhì)的提升，全網(wǎng)都在流行帕梅拉，還有幾年前的鄭多燕，我們一直在跟風(fēng)鍛煉。近幾年我們下載了很多健身APP，置辦了全套健身裝備，購買了健身器械，跟著開始鍛煉打卡，分享完成訓(xùn)練指標(biāo)成了很多人現(xiàn)在的健身日常。 如果想要出出汗，放松心情的這樣鍛煉是可以達(dá)到效果的，但是如果想要更精進更科學(xué)的進行鍛煉，你就需要更專業(yè)的指導(dǎo)。

行業(yè)趨勢 \ 2021健身

2021年健身行業(yè)發(fā)展趨勢

發(fā)布于 2021/03/10

2021年健身行業(yè)發(fā)展趨勢

健身車 \ 愛康

最新健身車品牌排行榜 愛康健身車倍受青睞

發(fā)布于 2016/09/14

健身車是我們經(jīng)常使用的一種有氧健身器材，無論是在健身房還是家里，健身車都可以起到非常好的運動效果，幫助我們塑造體形，提升心肺耐力以及達(dá)成減肥目標(biāo)，并且占地面積非常小。當(dāng)我們在選擇跑步機時最先關(guān)注的肯定是健身車品牌，在全球范圍內(nèi)擁有很多著名的健身車品牌，接下來我們就來看一看最新的健身車品牌排行榜，讓我們在選擇健身車品牌可以有一定的了解。

動感單車 \ 愛康

健身車能減肥嗎？體驗愛康動感單車月減10斤很輕松

發(fā)布于 2016/09/12

很多人都難以想象為什么健身車可以減肥呢？看似坐在那里只靠腿部進行動力輸出，怎么會能減肥甚至減掉大肚子呢？

藥球 \ 銳步

腹肌撕裂者最新訓(xùn)練法，藥球?qū)嵭那蜓褂?xùn)練大全

發(fā)布于 2016/09/12

腹肌撕裂者被譽為腹肌圣經(jīng)，其中大部分訓(xùn)練為徒手練習(xí)，非常適合初學(xué)者，隨著我們腹肌力量的提升，在訓(xùn)練強度上也應(yīng)有所增加，因此，利用一些輔助性器材可以加強訓(xùn)練強度。

瑜伽墊 \ 銳步

瑜伽墊什么牌子好？銳步瑜伽墊開箱使用評測

發(fā)布于 2016/09/09

瑜伽墊什么牌子好？對于準(zhǔn)備選購瑜伽墊的朋友來講，是一個非常頭疼的問題。瑜伽墊又稱訓(xùn)練墊，在我們?nèi)粘Ｓ?xùn)練中經(jīng)常可以使用到，無論是瑜伽、普拉提、腹肌訓(xùn)練以及柔韌性練習(xí)，都離不開瑜伽墊，因此，選擇一款性能出眾的瑜伽墊是非常重要的。